Pożyteczna Przygoda
Zwierzaki ruszają do schroniska z ważnymi paczkami, ale Ryś Ryszard ma własny pomysł na temat tego, jak będzie wyglądała wycieczka. Gdy szybko traci energię po niezdrowych chrupkach żołędziowych, podejmuje szereg złych decyzji, które wpędzają go w tarapaty. Czy uda mu się donieść paczkę na czas i naprawić relację z Magdą? Skąd weźmie energię na nocną wyprawę? Przeczytajcie "Pożyteczną Przygodę", aby dowiedzieć się, co tak naprawdę znaczy zdrowe odżywianie.
Author: Boguś Janiszewski | Illustrations: Adam Fatyga Boguś Janiszewski | Autor/ka artykułu eksperckiego: dr n med. Agata Dutkiewicz
All people involved in the project:
Share
How does fairy tale therapy work?
Fairy tale therapy
What will you find in this storybook?
Oprócz samej bajki, publikacja zawiera również treści merytoryczne przeznaczone dla rodziców i nauczycieli, które ułatwiają pracę z tekstem oraz podpowiadają, jak w praktyczny sposób rozmawiać z dziećmi o uważności w jedzeniu.
Artykuł ekspercki o żywieniu
Let's start fairy tale therapy
Read
Listen
Pożyteczna Przygoda
You can listen to this fairy tale here:
Publikacja powstała w ramach programu edukacyjnego prowadzonego przez Fundację Zaczytani.org i Fundację PZU. PZU od lat zwraca uwagę na znaczenie prozdrowotnej profilaktyki w codziennym życiu Polaków, dlatego zaangażowanie Fundacji PZU w stworzenie razem z Fundacją Zaczytani.org bajki edukacyjnej było dla nas naturalnym krokiem. Podejmujemy liczne działania prewencyjne, ponieważ głęboko wierzymy w ogromną siłę edukacji i chcemy jak najszerzej propagować zdrowy styl życia. Wprowadzając w życie słowa Hipokratesa „lepiej zapobiegać, niż leczyć”, uważamy, że bardzo ważne jest regularne dbanie o siebie i wpajanie dobrych nawyków już od najmłodszych lat. A właściwe, zrównoważone odżywianie jest przecież jednym z głównych filarów dobrego zdrowia. Chcemy pomagać dzieciom kształtować zdrową relację z jedzeniem i odpowiednie nawyki, które są tak ważne w prawidłowym rozwoju. Nie sposób przecenić znaczenia działań edukacyjnych w tym obszarze, szczególnie po ciężkich latach pandemii, która zakłóciła prawidłowy rozwój fizyczny dzieci. Mamy nadzieję, że lektura „Pożytecznej przygody” sprawi dzieciom dużo radości i przyczyni się do odkrycia korzyści, jakie przynosi zdrowa relacja z jedzeniem.
- Fundacja PZU
Wspólnie wspieramy 3. i 4. Cel Zrównoważonego Rozwoju ONZ:
People involved in this project
-
Boguś Janiszewski
Writer, coach, educator, education expert
Writer, coach, educator, education expert. Author of books for children that address difficult, ‘adult topics’ in a way that is accessible to children. He began his literary career when his son asked him to explain a complicated economic term, which he decided to do through a fairy tale. Since then, he has published over 13 books, including titles such as Ekonomia, Polityka and Sex. He has been collaborating with the Zaczytani.org Foundation for years, writing educational fairy tales on various important topics, including gender equality and online safety. -
Adam Fatyga
Graphic designer, illustrator, creator of animations and short films
Graphic designer, illustrator, and creator of animations and short films. A graduate of the Eugeniusz Geppert Academy of Art and Design in Wrocław, he has supported the Zaczytani.org Foundation since its very beginning. For the Foundation, he has created, among other things, illustrations for the children’s stories “Now Tosia Speaks,” “Good Advice on Waste,” and “Mountains of Hope.” His illustrations spark the imagination of children all across Poland, helping them experience the stories they read even more deeply. -
dr n med. Agata Dutkiewicz
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w nurcie integracyjnym. Jest wykładowcą akademickim i szkoleniowcem, prelegentką na licznych konferencjach o tematyce dietetycznej i psychologicznej, a także autorką publikacji. Naukowo zajmuje się problematyką zaburzeń odżywiania, psychologicznych czynników kształtujących postawy żywieniowe oraz postawy wobec ciała, nutripsychiatrią oraz zagadnieniami z zakresu psychofizjologii. Prowadzi również działalność edukacyjną w mediach społecznościowych (@centrumpsychodietetyki).
-
Boguś Janiszewski
Writer, coach, educator, education expert
Writer, coach, educator, education expert. Author of books for children that address difficult, ‘adult topics’ in a way that is accessible to children. He began his literary career when his son asked him to explain a complicated economic term, which he decided to do through a fairy tale. Since then, he has published over 13 books, including titles such as Ekonomia, Polityka and Sex. He has been collaborating with the Zaczytani.org Foundation for years, writing educational fairy tales on various important topics, including gender equality and online safety. -
Adam Fatyga
Graphic designer, illustrator, creator of animations and short films
Graphic designer, illustrator, and creator of animations and short films. A graduate of the Eugeniusz Geppert Academy of Art and Design in Wrocław, he has supported the Zaczytani.org Foundation since its very beginning. For the Foundation, he has created, among other things, illustrations for the children’s stories “Now Tosia Speaks,” “Good Advice on Waste,” and “Mountains of Hope.” His illustrations spark the imagination of children all across Poland, helping them experience the stories they read even more deeply. -
dr n med. Agata Dutkiewicz
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w nurcie integracyjnym. Jest wykładowcą akademickim i szkoleniowcem, prelegentką na licznych konferencjach o tematyce dietetycznej i psychologicznej, a także autorką publikacji. Naukowo zajmuje się problematyką zaburzeń odżywiania, psychologicznych czynników kształtujących postawy żywieniowe oraz postawy wobec ciała, nutripsychiatrią oraz zagadnieniami z zakresu psychofizjologii. Prowadzi również działalność edukacyjną w mediach społecznościowych (@centrumpsychodietetyki). -
Boguś Janiszewski
Writer, coach, educator, education expert
Writer, coach, educator, education expert. Author of books for children that address difficult, ‘adult topics’ in a way that is accessible to children. He began his literary career when his son asked him to explain a complicated economic term, which he decided to do through a fairy tale. Since then, he has published over 13 books, including titles such as Ekonomia, Polityka and Sex. He has been collaborating with the Zaczytani.org Foundation for years, writing educational fairy tales on various important topics, including gender equality and online safety. -
Adam Fatyga
Graphic designer, illustrator, creator of animations and short films
Graphic designer, illustrator, and creator of animations and short films. A graduate of the Eugeniusz Geppert Academy of Art and Design in Wrocław, he has supported the Zaczytani.org Foundation since its very beginning. For the Foundation, he has created, among other things, illustrations for the children’s stories “Now Tosia Speaks,” “Good Advice on Waste,” and “Mountains of Hope.” His illustrations spark the imagination of children all across Poland, helping them experience the stories they read even more deeply. -
dr n med. Agata Dutkiewicz
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w nurcie integracyjnym. Jest wykładowcą akademickim i szkoleniowcem, prelegentką na licznych konferencjach o tematyce dietetycznej i psychologicznej, a także autorką publikacji. Naukowo zajmuje się problematyką zaburzeń odżywiania, psychologicznych czynników kształtujących postawy żywieniowe oraz postawy wobec ciała, nutripsychiatrią oraz zagadnieniami z zakresu psychofizjologii. Prowadzi również działalność edukacyjną w mediach społecznościowych (@centrumpsychodietetyki).
Audiobook bajki powstał przy wsparciu wolontariuszy Fundacji PZU, którzy ożywili opowiadaną historię za pomocą swoich wyjątkowych głosów. W nagraniach do bajki udział wzięli: Michał Holeksa – Ryś Ryszard, Marlena Chojecka-Bek – Niedźwiedzica Magda, Julian Majewski – Dzik Andrzej, Rafał Jeż – Jeż Rafał, Kamila Proszak – Lisica Sonia, Anna Wardecka – Pani Świstakowa, Jarosław Ciuk – Pan Świstak, Mariusz Kędroń – Narrator, Agnieszka Kamińska – Lektor
