Pożyteczna Przygoda
Zwierzaki ruszają do schroniska z ważnymi paczkami, ale Ryś Ryszard ma własny pomysł na temat tego, jak będzie wyglądała wycieczka. Gdy szybko traci energię po niezdrowych chrupkach żołędziowych, podejmuje szereg złych decyzji, które wpędzają go w tarapaty. Czy uda mu się donieść paczkę na czas i naprawić relację z Magdą? Skąd weźmie energię na nocną wyprawę? Przeczytajcie "Pożyteczną Przygodę", aby dowiedzieć się, co tak naprawdę znaczy zdrowe odżywianie.
Autor/ka: Boguś Janiszewski | Ilustracje: Adam Fatyga Boguś Janiszewski | Autor/ka artykułu eksperckiego: dr n med. Agata Dutkiewicz
Wszystkie osoby zaangażowane w projekt
Podziel się
Dowiedz się więcej zanim zaczniecie bajkoterapię
Jak przebiega bajkoterapia?
Bajkoterapia to skuteczna metoda wspierająca rozwój dziecka za pomocą trójstopniowego procesu, który uwzględnia czytanie, omawianie i zabawę edukacyjną. Proces ten buduje więź i zrozumienie, zaspokaja potrzeby emocjonalne, wspiera rozwój psychiczny dziecka i wzmacnia jego poczucie własnej wartości, a co najważniejsze – pomaga w rozwiązywaniu problemów.
Wstęp do bajkoterapii
Co znajdziesz w tej bajce?
Oprócz samej bajki, publikacja zawiera również treści merytoryczne przeznaczone dla rodziców i nauczycieli, które ułatwiają pracę z tekstem oraz podpowiadają, jak w praktyczny sposób rozmawiać z dziećmi o uważności w jedzeniu.
Artykuł ekspercki o żywieniu
Zaczynamy bajkoterapię
Poczytaj
Posłuchaj
Pożyteczna Przygoda
Bajki możecie posłuchać też tutaj:
Publikacja powstała w ramach programu edukacyjnego prowadzonego przez Fundację Zaczytani.org i Fundację PZU. PZU od lat zwraca uwagę na znaczenie prozdrowotnej profilaktyki w codziennym życiu Polaków, dlatego zaangażowanie Fundacji PZU w stworzenie razem z Fundacją Zaczytani.org bajki edukacyjnej było dla nas naturalnym krokiem. Podejmujemy liczne działania prewencyjne, ponieważ głęboko wierzymy w ogromną siłę edukacji i chcemy jak najszerzej propagować zdrowy styl życia. Wprowadzając w życie słowa Hipokratesa „lepiej zapobiegać, niż leczyć”, uważamy, że bardzo ważne jest regularne dbanie o siebie i wpajanie dobrych nawyków już od najmłodszych lat. A właściwe, zrównoważone odżywianie jest przecież jednym z głównych filarów dobrego zdrowia. Chcemy pomagać dzieciom kształtować zdrową relację z jedzeniem i odpowiednie nawyki, które są tak ważne w prawidłowym rozwoju. Nie sposób przecenić znaczenia działań edukacyjnych w tym obszarze, szczególnie po ciężkich latach pandemii, która zakłóciła prawidłowy rozwój fizyczny dzieci. Mamy nadzieję, że lektura „Pożytecznej przygody” sprawi dzieciom dużo radości i przyczyni się do odkrycia korzyści, jakie przynosi zdrowa relacja z jedzeniem.
- Fundacja PZU
Wspólnie wspieramy 3. i 4. Cel Zrównoważonego Rozwoju ONZ:
Osoby zaangażowane w projekt
-
Boguś Janiszewski
Pisarz, trener, pedagog, ekspert w dziedzinie edukacji
Pisarz, trener, pedagog, ekspert w dziedzinie edukacji. Autor książek dla najmłodszych poruszających trudne, „dorosłe tematy” w przystępny dla dzieci sposób. Swoją karierę literacką rozpoczął, gdy jego syn poprosił go o wyjaśnienie skomplikowanego terminu z zakresu ekonomii, co postanowił uczynić za pomocą bajki. Od tamtej pory wydano już ponad 13 książek jego autorstwa, w tym m.in. tytuły takie jak „Ekonomia”, „Polityka” czy „Sex”. Z Fundacją Zaczytani.org współpracuje od lat, pisząc bajki edukacyjne na różne ważne tematy – m.in. równość płci czy bezpieczeństwo w sieci.
-
Adam Fatyga
Grafik, rysownik, twórca animacji i krótkich form filmowych
Grafik, rysownik, twórca animacji i krótkich form filmowych. Absolwent Wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych im. Eugeniusza Gepperta, wspiera Fundację Zaczytani.org od początku jej istnienia. Dla Fundacji opracował m.in. ilustracje do bajek – „Teraz Mówi Tosia”, „Dobre rady na odpady” i „Góry Nadziei”. Tworzone przez niego ilustracje pobudzają wyobraźnię dzieci w całej Polsce, pomagając im jeszcze głębiej przeżywać czytane historie.
-
dr n med. Agata Dutkiewicz
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w nurcie integracyjnym. Jest wykładowcą akademickim i szkoleniowcem, prelegentką na licznych konferencjach o tematyce dietetycznej i psychologicznej, a także autorką publikacji. Naukowo zajmuje się problematyką zaburzeń odżywiania, psychologicznych czynników kształtujących postawy żywieniowe oraz postawy wobec ciała, nutripsychiatrią oraz zagadnieniami z zakresu psychofizjologii. Prowadzi również działalność edukacyjną w mediach społecznościowych (@centrumpsychodietetyki).
-
Boguś Janiszewski
Pisarz, trener, pedagog, ekspert w dziedzinie edukacji
Pisarz, trener, pedagog, ekspert w dziedzinie edukacji. Autor książek dla najmłodszych poruszających trudne, „dorosłe tematy” w przystępny dla dzieci sposób. Swoją karierę literacką rozpoczął, gdy jego syn poprosił go o wyjaśnienie skomplikowanego terminu z zakresu ekonomii, co postanowił uczynić za pomocą bajki. Od tamtej pory wydano już ponad 13 książek jego autorstwa, w tym m.in. tytuły takie jak „Ekonomia”, „Polityka” czy „Sex”. Z Fundacją Zaczytani.org współpracuje od lat, pisząc bajki edukacyjne na różne ważne tematy – m.in. równość płci czy bezpieczeństwo w sieci.
-
Adam Fatyga
Grafik, rysownik, twórca animacji i krótkich form filmowych
Grafik, rysownik, twórca animacji i krótkich form filmowych. Absolwent Wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych im. Eugeniusza Gepperta, wspiera Fundację Zaczytani.org od początku jej istnienia. Dla Fundacji opracował m.in. ilustracje do bajek – „Teraz Mówi Tosia”, „Dobre rady na odpady” i „Góry Nadziei”. Tworzone przez niego ilustracje pobudzają wyobraźnię dzieci w całej Polsce, pomagając im jeszcze głębiej przeżywać czytane historie.
-
dr n med. Agata Dutkiewicz
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w nurcie integracyjnym. Jest wykładowcą akademickim i szkoleniowcem, prelegentką na licznych konferencjach o tematyce dietetycznej i psychologicznej, a także autorką publikacji. Naukowo zajmuje się problematyką zaburzeń odżywiania, psychologicznych czynników kształtujących postawy żywieniowe oraz postawy wobec ciała, nutripsychiatrią oraz zagadnieniami z zakresu psychofizjologii. Prowadzi również działalność edukacyjną w mediach społecznościowych (@centrumpsychodietetyki).
-
Boguś Janiszewski
Pisarz, trener, pedagog, ekspert w dziedzinie edukacji
Pisarz, trener, pedagog, ekspert w dziedzinie edukacji. Autor książek dla najmłodszych poruszających trudne, „dorosłe tematy” w przystępny dla dzieci sposób. Swoją karierę literacką rozpoczął, gdy jego syn poprosił go o wyjaśnienie skomplikowanego terminu z zakresu ekonomii, co postanowił uczynić za pomocą bajki. Od tamtej pory wydano już ponad 13 książek jego autorstwa, w tym m.in. tytuły takie jak „Ekonomia”, „Polityka” czy „Sex”. Z Fundacją Zaczytani.org współpracuje od lat, pisząc bajki edukacyjne na różne ważne tematy – m.in. równość płci czy bezpieczeństwo w sieci.
-
Adam Fatyga
Grafik, rysownik, twórca animacji i krótkich form filmowych
Grafik, rysownik, twórca animacji i krótkich form filmowych. Absolwent Wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych im. Eugeniusza Gepperta, wspiera Fundację Zaczytani.org od początku jej istnienia. Dla Fundacji opracował m.in. ilustracje do bajek – „Teraz Mówi Tosia”, „Dobre rady na odpady” i „Góry Nadziei”. Tworzone przez niego ilustracje pobudzają wyobraźnię dzieci w całej Polsce, pomagając im jeszcze głębiej przeżywać czytane historie.
-
dr n med. Agata Dutkiewicz
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta
Dr nauk medycznych, dietetyk kliniczny, psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w nurcie integracyjnym. Jest wykładowcą akademickim i szkoleniowcem, prelegentką na licznych konferencjach o tematyce dietetycznej i psychologicznej, a także autorką publikacji. Naukowo zajmuje się problematyką zaburzeń odżywiania, psychologicznych czynników kształtujących postawy żywieniowe oraz postawy wobec ciała, nutripsychiatrią oraz zagadnieniami z zakresu psychofizjologii. Prowadzi również działalność edukacyjną w mediach społecznościowych (@centrumpsychodietetyki).
Audiobook bajki powstał przy wsparciu wolontariuszy Fundacji PZU, którzy ożywili opowiadaną historię za pomocą swoich wyjątkowych głosów. W nagraniach do bajki udział wzięli: Michał Holeksa – Ryś Ryszard, Marlena Chojecka-Bek – Niedźwiedzica Magda, Julian Majewski – Dzik Andrzej, Rafał Jeż – Jeż Rafał, Kamila Proszak – Lisica Sonia, Anna Wardecka – Pani Świstakowa, Jarosław Ciuk – Pan Świstak, Mariusz Kędroń – Narrator, Agnieszka Kamińska – Lektor
