Webinaria będą prowadzone na stronie fundacji na Facebooku (spotkania LIVE). Zapisy nie są wymagane.
Chcesz być na bieżąco? Dołącz do wydarzenia.
Spotkania poprowadzi Agnieszka Wąsik – trenerka specjalizująca się w temacie emocji oraz budowania relacji, współzałożycielka Zaczytanej Akademii Fundacji Zaczytani.org, bajkoedukatorka. Prowadzi warsztaty dotyczące emocji oraz pracy z ciałem.
Z tego spotkania dowiesz się:
Jakie mamy podstawowe emocje? Jakie są odcienie czterech podstawowych emocji?
Jak je diagnozować?
Po co je nazywać, co nam to daje?
Dlaczego tak ważna jest rozmowa o emocjach i dbanie o nie?
Zobacz całość nagrania:
Z tego spotkania dowiesz się:
Co to są sygnały z ciała? Skąd się biorą?
Po co obserwować ciało i sygnały, które nam wysyła?
Jaki związek sygnały z ciała mają z emocjami?
Jak zauważać sygnały z ciała i jak na nie reagować?
Zobacz całość nagrania:
Z tego spotkania dowiesz się:
Jakie procesy psychologiczne uruchamiają się podczas bajkoterapii?
Jak działają i na co mają wpływ?
Jak można z nich korzystać w życiu codziennym, żeby zadbać o swoje emocje?
Zobacz całość nagrania:
Z tego spotkania dowiesz się:
Jakie umiejętności pozwala nam kształtować bajkoterapia?
Jakie mechanizmy bajkoterapii wpływają na kształtowanie umiejętności?
Czym jest nawyk, po co nam on i jak go uruchamiamy?
Jak bajkoterapia może wspomóc uruchamianie nawyku?
Zobacz całość nagrania: